Jeg fik en dejlig mail i dag. Mailen er fra Susanne, som gik med til at agere model, da hun kom for at få sin behandling for at holde op med at ryge. Rigtigt sjovt, at høre hvordan det så … Læs resten
Julie og hendes mor kom til rygeafvænning i dag. Julie lidt nervøs, mor rolig og fattet. Jeg spurgte af ren nysgerrighed Julie, hvorfor hun ikke bare var holdt op med at ryge? Jeg tænker lidt, at når man kun er … Læs resten
I dagens indlæg, har jeg givet ordet til Charlotte, som i går sendte mig en mail som jeg blev meget glad for. Jeg tænker lidt, at Chralottes mail er så positiv, at andre også skal have glæde af den. Knus … Læs resten
Jeg bliver ofte stillet spørgsmålet “er det ikke bedst, at vi kommer begge to?” Jeg plejer at svare, at det kommer an på, om I begge to er klar på samme tid. I dag har der lige været et ægtepar, … Læs resten
Jeg bliver ofte spurgt om min holdning til at bruge de plasticcigaretter, med nikotin, menthol, eller “varm luft” der findes på markedet, når man gerne vil holde op med at ryge. Med hensyn til plasticcigaretter med nikotin, så kan de slet ikke anvedes, hvis man har … Læs resten
Kærestepar til rygestop I dag havde jeg besøg af Steen og hans kæreste. Begge midt i 30′erne og fast besluttet på at holde op med at ryge. Kæresten kunne tydeligvis ikke tåle det, idet stemmen var helt “luftig” og meget … Læs resten
Babyen Babyen er 8 måneder, smilende glad og tryg. Sidder og leger midt på gulvet, opslugt af sin egen verden. Gæsten kommer ind; får øjenkontakt med barnet. Den lille pige smiler, og rækker begge arme frem – hun vil op. Gæsten bøjer … Læs resten
Jeg havde Jannie til rygeafvænning i dag. Jannie har røget i mange år, men nu kniber det med at trække vejret. “Jeg har haft det så mærkeligt i dag” startede hun med at sige. Nå, har der været lidt panik … Læs resten
Jonas er 22 år og har røget siden han var 16, men hans kondition er ”helt til hest” som han udtrykker det. Jeg kan godt mærke, at jeg bliver lidt træt ovenpå den udmelding, han er trods alt kun 22! … Læs resten
Talte med Kim i dag, som var til rygeafvænnig i sidste uge. OG – det gik fint! Som Kim sagde, det har faktisk ikke været sværet. Hmmm, det havde jeg jo sagt til ham . Jeg har lokket Kim til … Læs resten
Så hurtigt har du det bedre:
8 timer efter din sidste cigaret:
Indholdet af kulilte i blodet er halveret, og din kondition er forbedret.
Nicofri • Hovedvejen 33, 1. sal • 2600 Glostrup
&
Nicofri • Farimagsvej 40, 1. sal • 4700 Næstved
telefon: 20 27 80 50 • email: info@nicofri.dk